聊聊最喜歡吃的蛋糕點心吧
剛剛好棒好棒的事情發生了！親戚送的中秋節禮物不是小月餅，是英國買的SHORTBREAD，我開心到大叫呀！我最喜歡英國的餅乾了！最、最、最喜歡！還有薑餅也是超好吃，我記得那年還跟同學一起跑到華滋華斯故居附近一家聞名的薑餅店，我買了好多好多哦！而且很快就全部都吃完了！(汗)
蛋糕類的好吃產品真的很多，煎餅、太陽餅、還有像法式千層，我也是百吃不厭！
女孩子大概大家都抵擋不住甜食的誘惑吧？^^ 我能抵抗
我现在已经达到去超市买东西，先看营养表的境界了
per serve超过100KJ的一律不买，于是……我能买的东西就变得爆少，除了泡菜TT
减肥的人生是自我修炼的人生
待我减肥结束，我就卫列仙班了……
跑题了。说到点心，我喜欢吃ARON什么什么牌子就是熊哥你们台湾产的那种tim tam饼干，一盒只有九块，好吃得让人想死，可是热量也高得让人想死……＝ ＝蛋糕，我能说我最喜欢吃的是我家三儿烤的葡萄干蛋糕么，真是比外面卖的好吃一千倍……口水喷ING…… 天啦！妳幹嘛啦，七佾！per serve要低於100？我簡直不敢想像我是妳 = =
人胖胖的才會開心呀！(完全是幫自己開脫的說辭)
還有妳說到葡萄蛋糕，讓我想到蛋塔耶！蛋塔也好吃，可是吃多了會很膩。
妳說的那種tim tam我沒有吃過耶，我找到了去試吃看看，不好吃妳要給我三顆饅頭錢！ 我也喜歡蛋糕甜食類的，曾經因此爆肥，雖說現在也很圓，但有時還是會想要
來個一片CHESE CAKE、 CHOCO CAKE滿足一下口欲。但為了身材著想也真的
不能如此放任自己，幸好現在自己較能克制了。
說到餅乾，我很愛吃每次參加人家婚宴都會送的喜餅禮盒，上下兩層各種口味，每次大蓋不消1-2禮拜就被消光，飯後來個一兩片更是上上享受！可熱量也高的嚇人阿~真的很佩服小七大人耶，真有毅力阿~話題外，七大的減肥成果如何了阿?
看妳這麼有毅力很想知道給自己也勉力一下！
結論: 我還是難逃蛋糕的魅力阿。最近所吃的蛋糕為Tiramisu，還不錯~ 自从我开始计算热量吃东西之后，体重开始下滑了
以前吃得暴多的，就算运动了还是没用，要让身体热量处于负增长状态，基本上每天摄入少于2000Cal就会慢慢瘦下来，我现在每天摄入大概只有1000Cal的样子……望天……
想减肥最好每周去逛一次街，看见漂亮的衣服就跑去试，然后就会马上坚定减肥的决心，我本来上周已经开始倦怠了，前几天突然看上了一条新裙子，SO……
PS:熊哥，就是这个牌子http://www.arnotts.com.au/products/TimTam.aspx
小h,cheese cake热量超高的哦……如果真要减肥，就戒了吧，不过真正的减肥杀手是薯片，我吃一次胖两斤，雷打不动＝ ＝ Tim Tam
最近出了很多新口味，还有小熊样子的，前阵子吃了不少，因为在特价，可是太甜了我觉得，蛋糕的话，好像只有Michel's店吧，因为最普遍。。其他的店还真不知道，不过墨尔本有一家蛋糕店很好吃，都是cheese的~~~ 我是来歪楼的：其实我比较想知道戒烟之后如何不发胖啦，熊宝有时间咱们可以专门开帖讨论一下 我這輩子除非是要生孩子了，要不然都堅決不戒。
抽煙只要不過量了，也是會防止老年癡呆的呀，幹嘛要戒？
我說的是真的哦，有講過煙葉裡面是有成份可以防止帕金森式症的好像，所以，只要注意不暴抽就好了啦。
（以上發言請沒有抽煙的朋友們都不要相信！如果妳是清白的肺，就讓妳的肺有個清清白白的一生吧！ ） 七佾弟，只有1000Cal真的太少了啦，建議一下，現在開始慢慢把攝取的熱量逐漸增加，到每天有2000Cal左右，這樣子才不會復胖。
以前熊哥也跟同學常常一起減肥，到後來都越減越肥，因為我們都忽略掉人體有一個自我保護的機制：
如果再惡性減肥期間攝取過少的熱量跟營養，那麼在想要恢復較多量的飲食的時候，身體會自動指示大量攝取，會產生強烈的飢餓感！同時身體的細胞會不正常的過度吸收營養而變得更肥大，因為身體會自動儲備能量以預防下一次的飢餓狀態！
七佾，這是真的，這種症狀有學名，好像叫做「UU症狀」吧？我有點忘記是不是這個名字，不過我記得這個症狀是以溜溜球來作比喻而起的名，意思是說，在一個期間體重如果迅速滑落，那麼反彈後的高度也就會越驚人！
妳熊哥我就是這個症狀的受害者！
七佾現在真的要慢慢的、慢慢的增加攝取的熱量，這樣子妳的身體才會真的是適應少熱量的狀態，而且才是真的瘦下來，不然，一恢復吃東西，會忍不住過量飲食，反而胖得更快。要注意呀。 起司蛋糕我也喜歡吃，不過要配著茶才好吃，茶的味道會把起司的香味襯托出來！很棒！
想到就流口水了。 我比较好养活，布丁，什么口味都收 熊哥，你的关怀让小弟铭感五内……
其实我说得太夸张了应该不止1000Cal，因为没有强烈的饥饿感，而且我根本就是个挨不得饿的人呀！只是把以前的食量减少，以前打工的时候真的吃得太多了TT
比方说我列一天的食量吧
早饭：一杯牛奶，一个白水煮鸡蛋
中午：一碗米饭，一份泡菜，一锅小蘑菇鸡肉汤
晚饭：一根香蕉，四分之一个哈密瓜，一个橘子
下午饿了会喝一杯牛奶或者一杯豆浆，我觉得吃的不算少啊，可是算下来，热量真的只有那么多……这样算不健康么……
PS:我家一直没有晚上吃米饭等淀粉类食物的习惯，我会胖完全是因为懒……TT 小七，你上面说的那些还不算少啊？
那可见你原来也没有吃很多= =
虽然我自称超爱甜食，但其实讨厌果酱讨厌巧克力讨厌白白的肥奶油讨厌下面的蛋糕部分，真正能吃的好像只有cheese cake了..........
大概人家还没有吃到真正好吃的蛋糕和饼干.. 我以前打工的时候，一笼三个超大SIZE的海鲜饺，吃三笼不眨眼，然后用薯片当晚饭……尾巴你想想那是多么人间地狱的情景……还有和薯片同样致命的玉米片
以后回上海让阿三烤葡萄干蛋糕给你吃，真是……好吃到令人发指，跟我同住的姑娘都被她的蛋糕俘虏了…… 可是她最近太忙都没空做给我吃了TT T^T 三三过年回不回来…… 我用麻辣烫交换她的甜点。
13楼的姑娘，上海的冰糖葫芦冻不上吧。。其实外面都只是裹层黏黏的糖浆T T 我最近飲食已經節制啦，且熊哥說的對阿~不能攝取過低的熱量，我記得營養師也有說一天要1200左右喔，而且要均衡三餐耶，早餐多點晚餐最少，但覺得七大妳攝取的早餐太少，另外把水果放在晚餐會攝取過多甜份(糖份)，也無法達到美容效果耶，水果要白天吃維它命較可吸收，這些是聽同事說的，參考看看阿。
我自己現在就求飲食正常了，且有時後身體會自動排斥一些食物，像是吃了薯片就鬧肚子不舒服，肉類、澱粉、麵包甜食吃一定量就會胃酸逆流，身體若感覺重了1-2公斤馬上全身不舒服，有這些症狀產生我就會克制自己了。
話說回來，其實也有好一陣子沒吃chese cake 了說~ 哈哈 哇！樓上的，我好羨慕妳哦！身體會自動排斥一些食物，那很好耶！不像我都是吃什麼就吸收什麼，主星食神就是這麼悽慘！（剛剛看完命運好好玩！死） 雖說這樣，我也是不挑食者阿~~~基本上啥都吃的，且很容易餓，三不五時就會嘴饞肚餓，減肥對我而言真的是很難。不過最近有點小小的心願想掉個1-2公斤就是了，至少不要在60up了~~(哭)
來去畫圖~ 啊啊~~~~一起握手啊！我也是六十班的呀！(淚下！痛泣！)
請畫出美美的吃不胖的花花吧，看到帥哥，肥女我心情就會好起來！
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